ワークアウトの際に欠かせないマットやブロック、フォームローラー。いつも使うものなのでこまめな手入れも欠かせません。私は精油を使ってプロップスたちをキレイにしてあげています。今まで使っていた自作アロマスプレーがなくなったので、本日新しく作り…
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