楽しくおいしく美しく

米国ペンシルバニア州ピッツバーグにあるパーソナルトレーニングスタジオEXQUIS「楽しく動いて、おいしく食べて、見た目も内面も美しく!」心と体が喜ぶ健康的なライフスタイルを提案しています。

2016-02-24から1日間の記事一覧

ウィートグラスでスムージー作ってます

最近の朝のスムージーは、フルーツ+ウィートグラスが定番です。ウィートグラスって日本でもメジャーなのかな?こちらでは普通によく見かけます。スーパーでも買えるし、スムージー屋さんでウィートグラスのショットがあって一杯ひっかけることができます。…