楽しくおいしく美しく

米国ペンシルバニア州ピッツバーグにあるパーソナルトレーニングスタジオEXQUIS「楽しく動いて、おいしく食べて、見た目も内面も美しく!」心と体が喜ぶ健康的なライフスタイルを提案しています。

2016-03-24から1日間の記事一覧

108回太陽礼拝してきました

先日、108回サンサルテーション、日本語で太陽礼拝をするという、ローカルのチャリティイベントに参加してきました。地元サンフランシスコベイエリアの公立学校にヨガのプログラムを増やそうという目的で寄付を募るというイベント。心で感じながら体を動かす…