ロードトリップ中でもエクササイズ 長距離ドライブで同じ姿勢で運転していると、身体がなまって強張ってきて、肩こりや腰痛が起こりやすい。もちろん運転中はムリですが、1時間に1回はサービスエリアなどで車を停めて、歩いたり軽くストレッチするのが理想で…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。