楽しくおいしく美しく

米国ペンシルバニア州ピッツバーグにあるパーソナルトレーニングスタジオEXQUIS「楽しく動いて、おいしく食べて、見た目も内面も美しく!」心と体が喜ぶ健康的なライフスタイルを提案しています。

2016-11-28から1日間の記事一覧

食事の悪い例:ブランチ編

ピッツバーグに来て初めて仲良くなったファミリーとブランチしました。ピッツバーグでブランチするならストリップ地区の Pamela's diner に10時に集合!と言われ、行ってみるとものすごい人!でも回転も早く15分くらい待ってすぐにテーブルにつくことができ…