ダイナミックな動きも好きですが、地味に微妙な動きで普段気に留めない筋肉を意識するのも好きです。 地味なので見た目にはわかりませんが、実際は結構苦しいし、なかなか満足いくほどうまくできないのがもどかしい。コアトレってそんなもん。 このエクササ…
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