楽しくおいしく美しく

米国ペンシルバニア州ピッツバーグにあるパーソナルトレーニングスタジオEXQUIS「楽しく動いて、おいしく食べて、見た目も内面も美しく!」心と体が喜ぶ健康的なライフスタイルを提案しています。

2017-12-04から1日間の記事一覧

カナダのアウトドアジム

先日、米国のお隣の国カナダに行ってきました。まずはフランス語圏のモントリオールという町についたのですが、やっぱり北方だし海に近いので寒い寒い。 そんな中、お散歩しているとアウトドアジムを発見!そして雪がちらつく−2度の寒さの中、地味にエクササ…