楽しくおいしく美しく

米国ピッツバーグ在住パーソナルトレーナー。「楽しく動いて、おいしく食べて、見た目も内面も美しく!」心と体が喜ぶ健康的なライフスタイルを提案しています。

ヘルシースナックバー食べ比べ Oatmega Chocolate Peanut Crisp編


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ホエイプロテイン量、カロリー、炭水化物量などはいい感じです。オメガ3が含有されているのもうれしいし、ビタミンCやカルシウムも同時にとれます。コレステロールがまあまあ含まれているので、気になる方は要注意です。

ーカロリー:190

ー炭水化物:21g

ー糖分:5g

ータンパク質:14g

ー脂肪:7g 

ピーナッツがたっぷりそのまま入っているので、食べごたえがあります。ただチョコレートの風味がイマイチかな。私は結構チョコレートにはうるさいので、これじゃ満足できません。もっとおいしいものが食べたくなってくるー。残念ながら。