楽しくおいしく美しく

米国ピッツバーグ在住パーソナルトレーナー。「楽しく動いて、おいしく食べて、見た目も内面も美しく!」心と体が喜ぶ健康的なライフスタイルを提案しています。

ヘルシースナックバー食べ比べ thinkThin Chocolate Almond Brownie

thinkThin Chocolate Almond Brownie

ーカロリー:150

ー炭水化物:19g

ー糖分:5g

ータンパク質:10g

ー脂肪:6g

周りがチョコレートでコーティングされているので、見た目はいい感じ。中はブラウニーというよりはヌガー的な食感ですが、味もまあまあ悪くありません。適度な甘さで満足感ありです。

何よりも栄養素的には高得点。カロリー低め、糖分脂肪控えめ、なのにタンパク質の量は2桁を超えています。すばらしい。食物繊維も5g入ってみます。ないよりマシな微妙な量ですが。

これはダイエット中の方にもオススメできます。このシリーズは他にも味の種類があるので、またいろいろ試してみましょう。