楽しくおいしく美しく

米国ペンシルバニア州ピッツバーグにあるパーソナルトレーニングスタジオEXQUIS「楽しく動いて、おいしく食べて、見た目も内面も美しく!」心と体が喜ぶ健康的なライフスタイルを提案しています。

2016-01-29から1日間の記事一覧

青あざに効く香り

息子(小3)が膝に青あざを作って学校から帰ってきました。かなり鮮やかなブルーで、「痛い痛い」と大げさに言うので、アロマテラピーで応急処置。私、パーソナルトレーナーになる前は、アロマテラピーの先生&カウンセラーをしていたこともあるのです。もち…