先日、足の動きや役割について学ぶワークショップに参加しました。サンフランシスコでも同じワークショップに参加しましたが、忘れかけてたことも多かったので復習も兼ねて再勉強です。 ボールや輪ゴム、小さな棒を使っての足の裏のマッサージやストレッチ、…
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