楽しくおいしく美しく

米国ピッツバーグ在住パーソナルトレーナー。「楽しく動いて、おいしく食べて、見た目も内面も美しく!」心と体が喜ぶ健康的なライフスタイルを提案しています。

ヘルシースナックバー食べ比べ Quest Bar Double Chocolate Chunk 編

 前回に引き続き Quest Bar です。

exquis.hatenablog.com

今回はダブルチョコレートチャンク。成分はこのようになってます。

ーカロリー:160

ー炭水化物:25g

ー糖分:1g

ータンパク質:20g

ー脂肪:6g

カロリー低いし、タンパク質20gあるし、脂肪も糖分も少ない!炭水化物は25gですが、そのうち食物繊維が16g占めているので実は適量ですばらしい。

そして味ですが、想像以上においしい!チョコレートの味も食感もちゃんとあって、楽しくおやつを食べている気になります。ダイエットや健康のために無理しておいしくないものを食べている、という感がありません。まあ前回がイマイチだったということもありますが…。とにかく満足感があるし、気分的に腹持ちもいいです。これはいいかも。